Tanda Vagina Anda Bermasalah
Tips dan Berita - Organ intim wanita sangat penting untuk dijaga kebersihan dan kesehatannya. Terkadang beberapa kesalahan sering dilakukan oleh para wanita dan itu berakibat buruk lho girls.
Vagina yang sehat secara alami bersifat asam dan mengandung sejumlah bakteri baik yang membantu menangkis infeksi dan mempertahankan tingkat pH normal. Nah kalau ada cairan atau keputihan yang keluar dari vagina jangan takut dulu selama itu tidak berbau dan berwarna maka itu masih dikatakan normal.
Jika vagina mengalami iritasi dan infeksi hal disebabkan oleh candida dan jamur. Apa saja sih gejalanya???
Biasanya kamu akan mengalami gatal dan vagina-mu terasa seperti terbakar. Ketika keputihan vaginamu bengkak, timbul benjolan, berbau, bahkan kalau yang parah bisa bernanah.
Gejala-gejala ini dapat disebabkan oleh banyak mengkonsumsi antibiotik, kehamilan (menyebabkan peningkatan panas, kelembaban, dan pergeseran hormonal), diabetes, penyakit kelamin, penggunaan kortikosteroid, HIV, Pil KB, Kegemukan, sering mengenakan stoking, pakaian ketat, dan menstruasi.
Tenang saja ladies hal ini bisa dicegah dan diobati dengan cara berikut
Diet yang sehat (Diet bergizi dan minum banyak cairan adalah kunci untuk kesehatan vagina dan reproduksi)Minum Jus Cranberry (Senyawa asam dalam jus cranberry yang membantu memerangi bakteri "jahat" tidak rusak selama proses pencernaan) Minum Yogurt (membantu meningkatkan bakteri baik dan mencegah infeksi jamur)Konsumsi makanan kaya vitamin E (Vitamin E merupakan vitamin esensial dengan sifat antioksidan. Kamu bisa mendapatkannya pada tahu, brokoli, alpukat, bayam, olive oil, labu, cabe, mangga, tomat Kiwi, kacang-kacangan seperti almond, Hazel Nuts. Minum air putihMemakai celana dalam berbahan katunHindari mencuci vagina dengan sabun biasalakukan senam kegel untuk menguatkan otot-otot panggulGunakan kondom agar menjaga tingkat pH vagina ladies
Biasanya kamu akan mengalami gatal dan vagina-mu terasa seperti terbakar. Ketika keputihan vaginamu bengkak, timbul benjolan, berbau, bahkan kalau yang parah bisa bernanah.
Gejala-gejala ini dapat disebabkan oleh banyak mengkonsumsi antibiotik, kehamilan (menyebabkan peningkatan panas, kelembaban, dan pergeseran hormonal), diabetes, penyakit kelamin, penggunaan kortikosteroid, HIV, Pil KB, Kegemukan, sering mengenakan stoking, pakaian ketat, dan menstruasi.
