Mamfaat Ginseng
Tips dan Berita - Dalam pengobatan tradisional, gingseng kerap kali dipakai untuk berbagai kondisi medis. Ada dua jenis gingseng yang sering digunakan yaitu gingseng Asia (panax gingseng) serta gingseng Amerika (panax quinquefolius). Setiap gingseng memiliki manfaat yang berbeda-beda.
Namun, dari segi tingkat efektifitasnya dalam mengobati penyakit, masih perlu dilakukan penelitian lebih mendalam. Hingga saat ini, sudah ada beberapa penelitian yang menunjukkan manfaat dari gingseng seperti:
Meningkatkan daya tahan tubuh.
Mengurangi kadar gula darah.
Menambah energi dan mengurangi kelelahan.
Memperbaiki kemampuan berpikir dan kognitif.
Menjaga kesehatan jantung, disfungsi ereksi, hepatitis hingga hipertensi dan gejala menopause.
Ingatlah bahwa gingseng tidak bisa dijadikan obat, apabila Anda memiliki penyakit maka Anda harus mengonsumsi obat. Apabila Anda ingin mengonsumsi gingseng, gunakan sesuai dengan dosis yang dianjurkan. Beberapa efek samping dari mengonsumsi gingseng adalah nyeri kepala, meningkatnya tekanan darah, mual, hingga gangguan tidur. Pada orang-orang yang mengalami gejala tersebut, segera lakukan konsultasi dengan dokter.
Sumber: klikdokter.com
